الحديث النفسي الداخلي او الوساوس

يهتم علم النفس اليوم بالحديث النفسي الداخلي او الوساوس

او الهواجيس وهي ما تحدثتك به نفسك ....

ويقال ما تحدث به نفسك اليوم ... هو ما سيحدث لك بالغد ..

والتفائل والتشائم والايجابيه والسلبيه التي هو اكثر حديث

الناس اليوم .... هي حديث نفسي دخلي

وتدل الاحصائيات على اننا نتكلم لانفسنا بحديث

نفسي سلبي في السنه اكثر من مليون كلمه سلبيه ( انا فاشل ما اعرف

شين قبيح ما استحي ما اسوي شي البرزران احسن من غبي ما افهم ... الخ ) ....

الحديث الداخلي للنفس من اقوى اسباب السعاده او الشقاء

بل ان المرض النفسي عباره عن حديث داخلي متكرر يصعب

السيطره عليه ويؤثر على المشاعر ...

خذا مثالا الوسواس القهري

عباره عن افكار متكرره تؤثر في الوجدان والسلوك

فالوسواس في النظافه هي فكره في الدماغ متكرره ان اليد

او الثوب غير نظيف وفيه شي من القذر .. تؤثر هذه الفكره

على المشاعر فتسبب القلق والاضطرار والتوتر .. وتؤثر

على السلوك فتسبب دوام غسل اليد وتكراره عدة مرات

واليك مثالا اخر هو الاكتئاب ويصيب الان مئتى مليون شخص في العالم

فالاكتئاب فكره في الدماغ متكرره مفادها انه لافائده من الحياه ولا امل

فيها وهي حياة المعاناه والشقاء ... تؤثر على المشاعر بالحزن والانقباض

وقلة الانبساط ... وتؤثر على السلوك بالوحده والانعزال والبكاء وقلة

الانتاج والعمل

ويؤكد المدرب ابراهيم الفقي على ان الحديث الداخلي من اسباب برمجه

الانسان الداخليه التي تخلق شخصيته ... ويرى ابراهيم الشرمان في كتابه

هندسة التفكير الابداعي ان الحديث الداخلي نوعان

خواطر رحمانيه وخواطر شيطانيه

فالخواطر الرحمانيه هي حب الخير والميل اليه .. بحيث يكون حديثك مع نفسك

دائما في طاعه الله ونفع المسلمين ... والخواطر الشيطانيه هي حديث في معصيه

الله والعدون والايذاء للناس ... ولذا كان العائن الذي يصيب الناس بعينه هو

انسان حديثه الداخلي لنفسه الحسد والغبطه والغيره .. وتجتمع اليه الشياطين

فتصيب الناس بسبب عينه السميه ... وهو عكس الراقي حديثه النفسي الداخلي

في نفع الناس وكشف الضر عنهم وتجتمع اليه الملائكه

الخلاصه

ان الحديث النفسي الداخلي هو سبب الامراض النفسيه

ان الحديث النفسي الداخلي هو سبب التقوي والايمان

ان الحديث النفسي الداخلي هو سبب العين والحسد

ان الحديث النفسي الداخلي هو سبب الشفاء من الامراض

ان الحديث النفسي الداخلي هو سبب الصحه النفسيه

فاصله

حاول ان تحصي كم ترسل لنفسك ولغيرك من الكلمات السلبيه

( ما تعرف .. شين .. قبيح .. استهتار .. طنزه ... ضحك من الاخرين ...)

لتعرف كيف تبرمجت شخصياتنا ...

» أثر القرآن الكريم في الأمن النفسي
» المرشد في الطب النفسي
» كتاب روائع الإعجاز النفسي