حرق السعرات الحرارية خلال الجنس

حرق السعرات الحرارية خلال الجنس

خلع ملابسها :
بموافقتها.......................................... 12 سعرة حرارية
دون موافقتها....................................... 2187 سعرة حرارية

فك الصدرية :
بكلتا اليدين.......................................... 8 سعرة حرارية
بيد واحدة........................................... 12 سعرة حرارية
بأسنانك............................................. 485 سعرة حرارية

ارتداء الكوندوم :
يوجد انتصاب..................................... 6 سعرة حرارية
دون انتصاب...................................... 3315 سعرة حرارية

الوضعيات :
وضعية الاستلقاء.................................. 12 سعرة حرارية
وضعية 69 مستلقياً............................... 78 سعرة حرارية
وضعية 69 واقفا................................. 812 سعرة حرارية
وضعية العربة يدوية.............................. 216 سعرة حرارية
وضعية الكلب..................................... 326 سعرة حرارية
وضعية الثريا الايطالية............................ 2912 سعرة حرارية

هزة الجماع (النشوة):
حقيقة.............................................. 112 سعرة حرارية
وهمية.............................................. 1315 سعرة حرارية

ما بعد النشوة :
الرقود في السرير مع المعانقة...................... 18 سعرة حرارية
النهوض مباشرة..................................... 36 سع رة حرارية
تفسير سبب النهوض عن السرير مباشرة .......... 816 سعرة حرارية

محاولة القيام بالعملية (الانتصاب) مرة ثانية

إذا كنت :
20-29 سنة...................................... 36 سعرة حرارية
30-39 سنة...................................... 80 سعرة حرارية
40-49 سنة...................................... 124 سعرة حرارية
50-59 سنة...................................... 1972 سعرة حرارية
60-69 سنة...................................... 7916 سعرة حرارية
70 سنة وما فوق.................................. لا تزال الحالة قيد الدراسة

إعادة ارتداء الملابس
بهدوء........................................... 32 سعرة حرارية
بعجلة .......................................... 98 سعرة حرارية
عندما والدها يقرع الباب....................... 5218 سعرة حرارية
عندما زوجها يقرع الباب....................... 8775 سعرة حرارية
عندما زوجتك تقرع الباب...................... 13525 سعرة حرارية

سبحان الله
شكرا جزيلا