منتدى شباب الوطن العربى
سوتيه القرنبيط 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سوتيه القرنبيط 829894
ادارة المنتدي سوتيه القرنبيط 103798
منتدى شباب الوطن العربى
سوتيه القرنبيط 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سوتيه القرنبيط 829894
ادارة المنتدي سوتيه القرنبيط 103798
منتدى شباب الوطن العربى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شباب الوطن العربى


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولدخول الاعضاء
المواضيع الأخيرة
» ايا اماه اشتقلك
سوتيه القرنبيط Emptyالخميس مايو 24, 2018 7:51 pm من طرف عصام عبدالمغيث

» ايا اماه اشتقلك
سوتيه القرنبيط Emptyالخميس مايو 24, 2018 7:50 pm من طرف عصام عبدالمغيث

» اسمعى يا بنت الحلال
سوتيه القرنبيط Emptyالخميس مايو 24, 2018 7:43 pm من طرف عصام عبدالمغيث

» لكى انتى محبوبتى
سوتيه القرنبيط Emptyالإثنين أبريل 04, 2016 3:08 pm من طرف عصام عبدالمغيث

» ثارت وغضبت مولاتي ................
سوتيه القرنبيط Emptyالإثنين أبريل 04, 2016 3:05 pm من طرف عصام عبدالمغيث

» حبيبتى ملاكى مالى سواكى
سوتيه القرنبيط Emptyالإثنين يوليو 20, 2015 2:15 pm من طرف عصام عبدالمغيث

» صور مطابخ 2015
سوتيه القرنبيط Emptyالأربعاء مايو 20, 2015 11:59 am من طرف نيكيتا

» صعيدى انا
سوتيه القرنبيط Emptyالثلاثاء أبريل 07, 2015 9:32 am من طرف عصام عبدالمغيث

» هييييييييييييييييييه عملنا ثوره
سوتيه القرنبيط Emptyالثلاثاء أبريل 07, 2015 9:24 am من طرف عصام عبدالمغيث

مواضيع مماثلة
    التبادل الاعلاني
    pubarab
    احصائيات
    هذا المنتدى يتوفر على 182 عُضو.
    آخر عُضو مُسجل هو Samera فمرحباً به.

    أعضاؤنا قدموا 14319 مساهمة في هذا المنتدى في 8330 موضوع
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الفهرس
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     ابحـث
    برامج تهمك
     

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

     
    الزائرين
    سوتيه القرنبيط Pageviews=1

     

     سوتيه القرنبيط

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    منة
    الإدارة
    الإدارة
    منة


    عدد المساهمات : 4047
    تاريخ التسجيل : 05/03/2012
    الموقع : الوطن العربى

    سوتيه القرنبيط Empty
    مُساهمةموضوع: سوتيه القرنبيط   سوتيه القرنبيط Emptyالإثنين مارس 26, 2012 5:25 pm

    المقادير


    1 قرنبيط متوسط الحجم
    1 بصلة
    2 حبة بطاطس
    1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
    ½ ملعقة صغيرة زعفران
    2 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة
    1 فنجان عصير ليمون
    4 ملعقة كبيرة زيت
    ملح



    طريقة الطبخ


    قطعى القرنبيط الى زهرات صغيرة واحتفظى باوراق القرنبيط.
    قطع البطاطس الى قطع والبصلة الى شرائح.
    حمرى البصل فى الزيت ثم اضيفى قطع البطاطس واتركيهم على النار لمدة 2 دقيقة .ثم اضيفى زهرات القرنبيط واوراقها وحمريهم على الزيت لمدة 5 دقائق ثم اضافة البهارات وعصير الليمون وقلبيهم على النار ثم اضيفى قليل من الماء حتى لايلتصق الخضار بالمقلاة واتركيهم على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج القرنبيط.

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    سوتيه القرنبيط
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » سوتيه لحم العجل

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى شباب الوطن العربى  :: منتدى شباب الوطن العربى لآدم وحواء :: حواء لفن الطبخ والأطباق المنوعة والتغذية والرجيم-
    انتقل الى: