وداعا لخشونة القدمين

تتعرض القدمان للجفاف والتشقق سواء في الصيف او الشتاء ويخجل معظم النساء من ارتداء الاحذية المفتوحة لان منظر القدمين المتشققتين يكون غير محبب ويؤدي لخجل المرأة
وحتى لاتخجلي بعداليوم عليك بتباع تلك الخطواة مرةكل شهر على الاقل وستشعرين بتحسن كبير
اختاري حجرا جيدا واستعملية لازالة الجلدالميت بعد وضع قدميك في الماء الدافىء لمدة عشر دقائق
قومي بتهذيب اظافرك بالمبرد مع ازالة الزوائد الجافة التي تنمو حولها
ضعى قدميك مرة اخرى في الماء الدافىء مع تدليكهما بفرشاة خاصة لتعطيك احساسا منعشا بالنعومة
استعملى ,,كريم,,مرطبا ويمكن استخدام الكريمات المستخلصة من شجرة الشاي او النعناع فهي مثالية للترطيب واضفاء رائحة زكية على القدميك

نصائح مفيدة جدا
ودومت بود

» هل تريد ان تجعل قدمك ناعمه وورديه وقول وداعا لتشقق القدمين
» علاج تورم القدمين