الماء والليمون مانع للعطش

ينصح
بإضافة بعض شرائح الليمون أو البرتقال أو أوراق النعناع إلى المياه والشاي
غير المحلى بالسكر خلال الصيف وذلك حتي يتمكن الإنسان من مقاومة الشعور
بالعطش.

وكي يروي الإنسان ظمأه في ظل ارتفاع درجات الحرارة،. ويعمل ذلك على
إضفاء نكهة مميزة ومنعشة عليها، ما يجعلها تقضي على العطش وتنعش جسم
الإنسان في الوقت عينه.

وعن فائدة هذه المشروبات، أوضح أحد مراكز البحث ألمانية أنها تُمثل
بديلاً صحياً للمياه الغازية وعصائر الفواكه الغنية بالسكر والسعرات
الحرارية.

وأكد المركز أيضاً على أهمية شرب الأشخاص البالغين للترين يومياً من
السوائل على الأقل وبالأخص خلال ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف مشيراً
الي أن حاجة الأطفال إلى السوائل تزداد أيضاً خلال الصيف أكثر من الشتاء.

» البيض والليمون لحب الشباب
» تكثير الماء بين يدي النبي
» دورة الماء حقائق واعجاز